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方志友3個月內瘦了7、8公斤,她笑說自己有一陣子都處在超標的狀態,一直沒有身為女藝人的自覺,看起來就是肉肉的,「減肥是每個女生一生的課題,但減肥運動、控制飲食,其實都會遇到瓶頸。」方志友提到,生完小孩後,瘦身之路很難走,每次減到某個程度就會停擺,減肥不外乎就是飲食控制和運動,「我那時候即便控制飲食了,但體重就是不降,運動就一直長肌肉,體態看起來也沒有比較小。」當時接工作都會遇到很多問題,像是拍照要找角度找很久,導演還會說:「臉不要這樣,抬起來,雙下巴出來了!」當時很氣餒,外界又給予壓力,「都不要吃晚餐心情會不好,對小孩也不好,所以這不是長久之計,而且不吃到最後,有一天就會突然爆炸,反而會暴飲暴食!」已經是兩個孩子的媽,方志友也不敢隨便亂嘗試減肥產品,直到遇到全天然的營養品,幫助她代謝,阻斷吸收過多的油脂,「排便代謝很重要,而且每天一定要喝3000cc的水,運動後會流失水分,就要趕快補充,一直排尿毒素也會排掉。」至於飲食,方志友建議大家只吃食物的原型,不要吃加工過的食品,「米飯就是糙米、五穀米或是燕麥、藜麥,油也要挑好的油,像是橄欖油、酪梨油。」她也喜歡自己煮,除了健康,還可以控制食物的量,也不會造成浪費。原本擁有傲人F罩杯的方志友也坦言,胸部多少有變小,不過每天洗完澡都會分部位擦上不同的乳液,維持緊實度和滑順感,還會在手臂、肚子擦上消脂霜,「這世界上真的沒有醜女人,只有懶女人!」在減肥的過程中她拍了《天堂的微笑》,當初定裝的褲子現在再穿,她笑說簡直可以再塞1/3個她,「如果到時候看戲,發現我不連戲,那就是因為我瘦了!」


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中國時報【林志成╱台北報導】12年國教108課綱已從8月1日起上路,中小學老師準備好了嗎?一項昨日公布調查指出,僅20.1%老師表示全面準備就位,還有8成老師未準備好。對於新課綱,僅4成老師認為對學生有所幫助,讓人擔憂實際執行與理想間是否產生落差。這項調查是在8月1日至9月5日進行,針對全台灣國小、國中及高中職老師問卷發放。金車文教基金會調查指出,面對108課綱,僅有2成教師表示已全面準備就位,40.1%教師認為新課綱對學生有幫助,但也有12.1%認為沒幫助,甚至有1成多不清楚新課綱實質益處。老師在教學上的快樂來源是什麼?調查說,教學成就感排第一名、其次是同儕互動交流、再來是學生成就高。此外,87.6%老師認為學生的思想行為主要受父母影響,其次是同儕、社群媒體,教師影響力僅排名第四。全國教師工會總聯合會專業發展中心執行長吳彩鳳認為,108課綱已經實施,但包括師資及軟硬體均未到位,教育界很焦慮。另108課綱強調的核心素養應該在生活中培養,第一線教學現場已跟著改變,但升高中及升大學還是採用一次性筆試,讓老師懷疑「素養導向是玩真的嗎」?教育部回應,從106年至110年共投入450.7億元新課綱相關經費,包括推動前導學校、精進課程教學與教師增能、充實師資員額與人力、完備設施與空間、課程宣導與溝通等,讓城鄉學校教學設備與人力均能到位。


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記者王怡翔/台中報導中華職棒中信兄弟和富邦悍將27日在洲際棒球場進行交手,中信兄弟在9局下半靠著林智勝再見安打擊敗富邦悍將,不過擔任第3棒的詹子賢4打數3安打,不僅敲出陽春砲,9局下還敲出二壘打開起攻勢,是球隊另類功臣,詹子賢說:「身體比較沒有力,就順順打,得到結果是好的。」▲詹子賢4打數3安打還開轟。(圖/記者王怡翔攝影)詹子賢在6局下半砲轟包林傑,敲出左外野方向全壘打,是本季第26轟,也幫助球隊追平1:1,詹子賢說:「不知道會過,打到也沒有特別有感覺、球跑到好球帶,就出力去攻擊,得到效果剛好過去,可能老天爺在幫我吧!」▲詹子賢4打數3安打還開轟。(圖/記者王怡翔攝影)最近球隊在下半季爭冠關鍵時刻,詹子賢卻睡不好,他說:「身體比較累、疲勞,我也不知道,可能是無形的壓力,最近腦神經衰弱。」對於爭奪全壘打王,詹子賢不多想,他說:「在落後太多或領先太多時敲全壘打那意義不大,關鍵時候給球隊適時一擊的全壘打才是最重要的。」記者提問那今天的全壘打是適時一擊嗎?詹子賢笑說:「緩和一下場面!」上半季陳江和引退賽時,詹子賢曾敲出再見三分全壘打,幫助球隊打下勝利,今天再度於恰恰彭政閔的引退周繳出好表現,詹子賢說:「我不知道耶,畢竟他們是過來人,每個人要引退的時候,上天都會眷顧他們,可能我剛好那陣子打得還可以。」更多三立新聞網報導關鍵本壘攻防戰富邦抗議 陳連宏申訴卻超過申請時間中信、富邦爭冠熱戰 創洲際今年票房紀錄回春球季敲26轟 林智勝:超乎我的預期了!富邦爭冠關鍵期碰恰恰引退賽 陳連宏:相信選手


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娛樂中心/綜合報導美胸女神熊熊(卓毓彤)外型甜美臉蛋姣好,個性自然不做作,還曾經出過寫真集,熊熊近日參演三立偶像劇《網紅的瘋狂生活》演出直播主「瘋羅莎」這瘋狂角色,近期更創辦比基尼品牌,今晚間(27號)在信義區舉辦《OLAOsO》品牌比基尼派對,可惜天公不做美下雨,原本戶外活動挪至室內,但網美們擠爆現場,更有不少女星前來力挺熊熊,麻吉弟弟MACHI DIDI與婁峻碩SHOU饒舌嗨唱更炸翻全場 。▲熊熊今晚(27號)舉辦粉紅派對,好姊妹女星們前來力挺。(圖/記者林士傑攝影)到場包括俄羅斯女星安妮 Annie、「迷惘美」歌手李優Uriko、林吟蔚、潘映竹、王思佳、小A辣、動感女團《伊梓帆》、Una、楊晨熙、愷愷、焦妞、波波蓁..女星與網美們塞爆信義區。▲熊熊舉辦粉紅派對,好姊妹女星們前來力挺(左起潘映竹、王思佳、熊熊、林吟蔚、安妮 Annie、李優)。(圖/記者林士傑攝影)▲熊熊穿一身黑比基尼與皮裙,罩上白色薄紗裝。(圖/記者林士傑攝影)▲熊熊套上藍牛仔外套直接秀美胸。(圖/記者林士傑攝影)▲俄羅斯女星安妮 Annie。(圖/記者林士傑攝影)▲「迷惘美」歌手李優Uriko。(圖/記者林士傑攝影)▲全方位創作歌手林吟蔚。(圖/記者林士傑攝影)▲氣質女星潘映竹。(圖/記者林士傑攝影)▲動感女團《伊梓帆》陳伊、梓梓、小帆。(圖/記者林士傑攝影)▲女星好友王思佳力挺。(圖/記者林士傑攝影)熊熊今天穿著一身黑比基尼與皮裙,罩上白色薄紗裝,接著又套上藍牛仔外套直接秀美胸,在《網紅的瘋狂生活》雖是個直播主傻妹,現實中善用自己外型優點,創立《OLAOsO》品牌,推出聯名比基尼大賣,連同舉辦的派對也秒殺完售。更多三立新聞網報導炮仔聲/萬聖婚宴新娘起肖了?Coco美腿狂噴血竟還甜笑炮仔聲/都市傳說蔡韻如驚死人!背後靈「青番鬼」現身派對獨/麻辣Coco傳授「撩男術」吳婉君:撒嬌女人最好命!熊熊撒百萬「瘋一波」美胸比基尼趴 揪女神門票瞬間秒殺!


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中國時報【林志成╱台北報導】12年國教108課綱已從8月1日起上路,中小學老師準備好了嗎?一項昨日公布調查指出,僅20.1%老師表示全面準備就位,還有8成老師未準備好。對於新課綱,僅4成老師認為對學生有所幫助,讓人擔憂實際執行與理想間是否產生落差。這項調查是在8月1日至9月5日進行,針對全台灣國小、國中及高中職老師問卷發放。金車文教基金會調查指出,面對108課綱,僅有2成教師表示已全面準備就位,40.1%教師認為新課綱對學生有幫助,但也有12.1%認為沒幫助,甚至有1成多不清楚新課綱實質益處。老師在教學上的快樂來源是什麼?調查說,教學成就感排第一名、其次是同儕互動交流、再來是學生成就高。此外,87.6%老師認為學生的思想行為主要受父母影響,其次是同儕、社群媒體,教師影響力僅排名第四。全國教師工會總聯合會專業發展中心執行長吳彩鳳認為,108課綱已經實施,但包括師資及軟硬體均未到位,教育界很焦慮。另108課綱強調的核心素養應該在生活中培養,第一線教學現場已跟著改變,但升高中及升大學還是採用一次性筆試,讓老師懷疑「素養導向是玩真的嗎」?教育部回應,從106年至110年共投入450.7億元新課綱相關經費,包括推動前導學校、精進課程教學與教師增能、充實師資員額與人力、完備設施與空間、課程宣導與溝通等,讓城鄉學校教學設備與人力均能到位。


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(中央社記者龍柏安台北23日電)台灣網球一姐謝淑薇今天在2019武漢女網賽女單首輪,在次盤與決勝盤累計拉出9比0攻勢,以6比7(2)、6比1、6比2逆轉擊敗丹麥前世界球后瓦芝妮雅琪,挺進次輪。總獎金282.8萬美元(約新台幣8840萬)的武漢女網賽,女單共有64籤,謝淑薇首輪就遭遇去年澳洲網球公開賽女單冠軍名將瓦芝妮雅琪(Caroline Wozniacki),兩人過去5度交鋒,謝淑薇僅在今年邁阿密網賽拿下交手唯一勝利,當時同樣是歷經3盤大戰才拿下晉級門票。目前世界排名32的謝淑薇,今天開局暖機較慢,最多陷入1比5大幅落後,讓對手提前「聽牌」,沒想到接下來謝淑薇連破了瓦芝妮雅琪2次發球局,成功將比數扳成5比5平,甚至將戰線拖入搶7大戰。可惜謝淑薇在搶7大戰沒能延續之前神勇表現,率先拿下第1分的她,接下來連掉6分,最後以2比7丟掉首盤。首盤沒能拿下,反激起謝淑薇鬥志,次盤她火力全開,在開局打成1比1平後,她兩度攻破對手發球局,拉出一波5比0攻勢,以6比1輕取對手,也將戰局扳成1比1平。決勝盤謝淑薇火力不衰,開局又連拿4局,加上次盤最後連拿5局在內,她兩盤合計拉出9比0攻勢,神勇表現也打壞對手勝利行情,最終她以6比2再下一城,後來居上扳倒對手,不僅拿下對戰2連勝,也順利挺進女單次輪。謝淑薇下一輪的對手,是世界排名69、透過會外賽晉級的俄羅斯女將庫茲妮佐娃(Svetlana Kuznetsova),兩人過去2度過招,謝淑薇對戰還未開胡。(編輯:張雅淨)1080923👉Palladium Outlet零碼鞋款53折起


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作者為東吳大學政治學系助理教授喧騰一時的中美貿易戰危機,在中國國務院副總理劉鶴向美國總統川普當面表示中國政府將向美國採購五百萬噸大豆,驚訝的川普立刻向採訪的記者表達心中喜悅的情況下,似乎露出了一線曙光。然而很快就有官員出來澄清,中國政府並非川普總統宣稱將「每日」而是於「今日」向美方採購五百萬噸大豆,劉鶴說的是「today」而非「per day」。這場外交場合中的烏龍,究竟應歸咎於中方代表英語發音不正確?還是川普總統聽力出了偏差?抑或者是聽者有意製造「每日」採購的假象?此間亦有論者針對此場川劉會面時,美方的各項布置安排包括讓坐在辦公桌前一派自在的川普,面對著與其他會議代表一樣,只能端正坐在椅子上而無扶手或桌子可倚靠的劉鶴,宛如下屬乖乖聆聽川普訓示一般。也難怪擁有美國研究所學位,作為中方代表團長、國務院副總理的劉鶴於此場合似乎感到十分不自在,更有甚者指出劉鶴於會上發言不如以往流暢,且面露緊張神色,難怪惹出「每日」還是「今日」採購大豆的烏龍風波。在台灣政壇上,偶爾也曾發生這種講出來跟聽到的訊息可能只是一字之差,但卻可能造成軒然大波的事件。去年九合一大選前,立委邱議瑩在造勢場合上究竟是講了「大家嘸離開」還是「大家麥離開」?在電視與網路新媒體的報導與傳播之下,一時間也引起了不小的風波,更造成報導「大家麥離開」的中天電視台因此被NCC以該台在第一時間未善盡事實查證責任為由而予以罰款。當事人堅持她在台上是感動於台下群眾於活動結束時仍熱情流連於現場不肯離去,因此發出「大家嘸離開」的讚嘆。然而中天電視台則堅持其報導「大家麥離開」也是根據現場情況以及合理查證後為之,並非刻意造假欺騙大眾。川普總統過去先後多次指責美國國內若干立場與其較不相同的媒體為假新聞的製造者,而台灣無論政府、政黨或民眾,近年來也逐漸重視假新聞對社會所產生的可能影響。去年九合一大選結束後,部分政治人物及其支持者將選舉結果歸咎於假新聞的氾濫影響執政黨選情,社會上也開始有不小聲浪要求政府以更積極的法律手段打擊假新聞。然而如果我們用同樣的標準來看這次川劉會的大豆採購事件,如果劉鶴沒有講錯英文,那麼他便成為中國版的邱議瑩,聽錯發音而向在場記者轉達錯誤訊息的川普則成了美國版的中天電視台。如果依照川普總統過去對假新聞不假辭色的批判態度,當他自己無意中(或者是有意?)成為假新聞的製造(以及傳遞)者的角色時,是否也應該用相同的標準譴責自己?以台灣人的眼光來看,我們似乎也可以建議險些造成外交大烏龍的劉鶴學習邱議瑩委員,勇敢站出來為自己的發音與表達辯護,同時譴責川普總統竟然想利用假新聞的力量,對中國進行不公平的對待與剝削。此時熱愛自由民主、痛恨假新聞造成社會緊張、政局動盪的台灣正義人士,此時似乎應該站出來聲援劉鶴,一同向海內外所有製造假新聞的有心人士進行嚴正譴責與撻伐。如此一來,不但可以彰顯台灣人民對於媒體自律、小心謹慎處理各項新聞議題的決心,更可體現過去川普總統所一再強調,對於嚴防假新聞對國家社會危害之重視。就算川普總統只是無心之過,不小心聽錯(或者純粹是劉鶴的發音不夠標準,讓川普總統誤會了)而成為假新聞的製造者,如能經此教訓而能對新聞自由、媒體自律等議題有更為深入的體會,則此外交上的烏龍事件就不會單單僅是茶餘飯後的趣談,而是具有劃時代的深刻意義。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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霧峰警分局大里分駐所為落實犯罪預防及關心幼童安全,於27日邀請台中市大里幼兒園的小朋友們至大里所參訪, 小朋友們觀摩員警實際執行勤務、處理案件的方式, 並實際穿戴警用裝備,瞬間化身為小小警察。這群小小警察們穿著厚重裝備直呼「太重了!這樣要怎麼抓壞人呀? 」實務上的操作不只讓幼兒生體驗到警察工作的辛苦, 更了解到警察工作的實際運作不如想像中簡單。大里幼兒園老師帶隊, 到分駐所後員警細心操作示範各項武器裝備介紹給小朋友們,包括M 16步槍、PPQ手槍、防彈盾牌、防彈衣、防彈頭盔、 巡邏車等展示出來,平時只在電視裡看得到槍枝, 如今真實擺在這群小朋友眼前,學童各個瞠目結舌聽從警員講解。並在警員的指導下穿上出勤裝備,小朋友在興奮之餘, 對於難得穿上警察裝備,仍不禁直呼:「好重喔!」 警員則幽默回應說「叔叔有練過喔!」引來小朋友的一陣嘻笑。另外警方也針對防範犯罪、交通安全等基本觀念做宣導, 讓小朋友大開眼界,對警察工作深入瞭解,也從簡易預防犯罪, 獲得基本人身安全常識。另外分駐所準備預防犯罪宣導禮品做有獎徵答活動,提供學生反應問題及課程回饋的機會,生動活潑的講解,總能引起熱烈迴響,幼童將 員警解說事項牢記,爭相答題,個個高興不已, 更有幾位小朋友許願未來成為一位警察,加入保護人民的行列。更多新聞推薦● 北市自強隧道內速限40km/h引民怨 10/1起提高為50km/h


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9月開學已將近1個月,但有些孩子卻因家庭突遭變故,不僅無法開心開學,還可能面臨失學困境。失親兒福利基金會從8月中開始,幫助全台100名失親兒募集每學期3000元的助學金。然而至今,僅募得約3萬元,離目標30萬元,還缺少27萬元。失親兒基金會目前在全台設立14個服務據點,執行長馮玉玲表示,全台每月約有30至40幾個新個案產生,一年約有500個新個案,基金會與學校合作,若有失親家庭提出需要經濟協助的申請,基金會會透過家訪,詢問家庭經濟狀況,提供助學金給其中100名最迫切需要幫助的家庭。馮玉玲說,孩子的助學金幫助非常廣泛,不會限制他們要如何使用這3000元,像是曾有孩子的母親打電話跟基金會說,孩子過了一個暑假又長高了,多虧助學金,才得以幫孩子買新衣服。有些家長也會用來購買孩子的教科書、書包或訂營養午餐等,3000元雖然不是很龐大的金額,但真的可以舒緩孩子們家中的經濟困境。根據失親兒基金會2017年統計,在基金會服務的5464位失親兒、4000多戶家庭內,父親過世的比例高達81%,有16%是母親過世、父母雙亡則占3%。馮玉玲表示,大多失親兒的家庭屬於勞工階級,父親出外工作時發生意外身亡,或過勞死亡,因此父親過世的比例目前仍高。雖然雙親都過世的比例有下降趨勢,但孩子會需要更多的資源與幫助。馮玉玲回憶過去曾有個孩子,小學時爸爸便離世,但在基金會10幾年的陪伴下,持續展現他對繪畫的天份。高中時,在基金會舉辦的第一屆繪畫比賽中獲得第一名,並在大學考上設計學系,之後還回基金會擔任繪畫助教。馮玉玲感動地說,許多獲得幫助的孩子,都願意回饋社會,像是基金會150名報考大學的孩子中,就有8到10位就讀社工科系。馮玉玲認為,東方人不太願意談論死亡,但孩子在面對親人的離世,其實並不懂得如何面對,甚至會在求學的過程中,被貼上沒有父母的標籤,但社工會告訴孩子們,父母過世並不是你們的錯,「你跟其他人並沒有不一樣,還是有很多人愛你。」透過心理諮商、悲傷課程、音樂及繪畫等,讓孩子抒發內心深處最深的傷痛與思念。面對已經開學一陣子,募款卻苦無著落,馮玉玲坦言,每年9、10月及2、3月份開學期間,都會是基金會最焦急的時候,基金會並沒有太多預算做宣傳,希望大家可以一同資助孩子,幫助他們安心求學。同時,馮玉玲也期盼,有更多人認識失親兒基金會,當發現周圍有爸爸、媽媽驟逝,需要協助的孩子時,也可以即時聯絡基金會,提供失親家庭必要的陪伴與幫助。可以找同事揪團捐款,只要一個便當的錢,每個人出100元,就能幫助這些孩子更無後顧之憂的上學。更多社會相關新聞水壺摻漂白水 同事下毒手 咽喉腐蝕通緝犯阿公「拚經濟」 新北偷到嘉義公館隨機攻擊 網紅虎媽遭棍K腦震盪夫遭戴綠帽 懷孕人妻擬「開大絕招」弟偽造遺囑吞遺產 哥提告追出3共犯今日最夯新聞流量前3名每天開門就虧逾1億 大裁1200人「大巨蛋根本快完工」媒體驚呆韓反敗為勝契機 黃暐瀚提4關鍵今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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受到東北季風跟颱風外圍環流的影響,基隆出現間歇性大雨,八堵火車站前積水半個輪胎高,讓不少經過的用路人被濺的一身濕,附近居民強調,因為八堵火車站前地勢比較低,每每碰上大雨,積f水就成了他們難逃的噩夢。傾盆大雨就像用倒的,讓機車騎士索性不騎了,用牽的來移動,受到東北季風跟颱風外圍環流的影響,基隆出現間歇性大雨,八堵火車站前首當其衝。車輛經過濺起大片水花,你沒看錯這裡是八堵火車站前,整條八堵路宛如滑水道,路過的機車騎士全都被濺的一身濕,水淹半個輪胎高,讓當地民眾看傻了眼。民眾:「以前會這樣(淹水)現在不會了,不知道又變成這樣。」民眾:「剛才五點多那個雨有沒有,差不多半個小時,(就淹了)對對對,(今天第二次就對了),常常淹啦大雨他就淹啦,(為什麼會這樣子你知道嗎),這裡比較低啊。」在地居民喊習慣就好,因為八堵火車站對面地勢比較低,周邊山坡的雨水都會往這裡集中,所以只要遇到大雨就會積水,儘管基隆市政府已經向中央,爭取6000萬的經費改善,但工程還在進行中,才會導致這種狀況一再上演,看來基隆市民在完工前,暫時只能自求多福了。更多 TVBS 報導半夜暴雨來襲 恆春部分民宅傳淹水災情 大雨不斷水淹及膝 高市府三級開設防汛 大雨狂炸南部! 民眾汽機車拋錨、水淹住家 地下停車場得加遮雨罩 室內狂漏水如瀑布


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台北市 / 張原紘 綜合報導現在的智慧型手機大多採用玻璃面板,一不小心手滑就可能摔碎,回原廠維修要花上一大筆錢,因此不少人也會選擇非原廠的螢幕更換,但蘋果昨(25)日推出的 iOS 13.1 系統,將會針對更換非原廠螢幕的用戶,彈窗警告提醒,雖不影響使用,但還是很擾人。非官方更換螢幕 蘋果原廠偵測得到!據知名3C拆解網站iFixit消息,iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max在升级iOS 13.1 後,蘋果會對私自更換非原廠螢幕、以及未認證的官方螢幕的 iPhone 彈窗警告,無法驗證此iPhone是否具有Apple原裝顯示器」。iFixit說,即使是2台相同型號的 iPhone 螢幕互換,也會出現這個警告,因此為避免出現警告,必須透過官方途徑更換相應的螢幕。iFixit分析,蘋果應該是通過加密方式,將每個螢幕都設定有對應的 iPhone 配對,因此在未經官方認證的情況下,警告就會出現。原始連結更多華視新聞報導修復臭蟲! iOS 13.1與 iPad OS 雙雙登場Mac Pro 確定回美國生產 關鍵在這因素!【果粉買起來】👉iPhone新機開賣!獨家下殺👉防摔殼 / 保護貼 新機配件超值選👉迪士尼頸掛 / 環形手機綁 / 保護套👉頂級版耐衝擊保護殼👉Apple AirPods第2代藍芽耳機


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工商時報【廖育偲】美國聯準會(Fed)利率決策會議,符合市場預期降息一碼,惟點陣圖顯示,聯準會內部官員對於利率決策分岐擴大,導致後市是否持續降息無明確方向。不過,聯準會主席鮑爾曾表示,若貿易戰摩擦增溫,且經濟呈現下滑,將進一步擴大寬鬆。沙烏地阿拉伯表示,在月底時有望全面恢復原油產量,帶動原油走跌,然受中東及伊朗地緣衝突可能於第四季升溫,短線原油仍有望維持在高檔。在原油走高影響下,將對新興市場造成衝擊,加以貿易談判進入關鍵期間,美國與全球其他國家利差縮減幅度恐不如原先預估,短線澳幣兌美元、英鎊兌美元及歐元兌美元期貨可能再度面臨下跌壓力,而美元兌人民幣則將面臨上行壓力。觀察目前的就業數據,非農就業人數已出現大幅度的下滑,此次最新公佈的就業數據近三個月較去年同期減少超過20萬人,若後續非農就業月增人數無法站上15萬人之上,非農就業年成長人數恐有跌破200萬人的風險。在非農就業下滑影響下,美元兌人民幣期貨將面臨下跌行情之推動,技術面恐轉為弱勢,另外,後續在美元有望回檔下,歐元兌美元、英鎊兌美元及澳幣兌美元期貨則有機會出現反彈,市場多頭可望回歸。整體而言,在未來就業數據仍有持續下滑風險,以及中美貿易衝突升溫,聯準會將有望擴大降息次數下,仍可多加留意非美貨幣反彈契機,建議交易人可持續留意期交所的美元兌人民幣期貨、英鎊兌美元、歐元兌美元及澳幣兌美元期貨之相關行情走勢。(富邦期貨提供,廖育偲整理)


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文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme,從小眾市場到十億次下單數,全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產,讓每件商品都變「收藏品」,且不因品牌擴大而迷失方向,造就了成功。做生意,賣東西,賣越多越賺錢!有沒有賣越少反而越賺錢呢?現在最紅的潮牌是誰?是誰每回新品開賣,店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多?是的,就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓,是一家街角小店,專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士.傑比亞(James Jebbia)十九歲時從英國來到紐約西村,那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板,卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商,只重視滑板的功能,完全不在意滑板文化。最怪的是,廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年,而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲,所以你可以買到功能超棒的滑板,卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元,一九九四年四月開張Supreme,專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年,滑板T恤的設計來自電影,經典款是《計程車司機》勞勃.狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤,來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年,開始和名牌服飾合作「聯名款」,第一個是Vans。名牌需要炒話題,Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順,但Supreme終究是小眾品牌,大明星還沒有穿戴,它還不是眾人追逐的目標!關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日,這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走,大品牌的銷量滑落,生產過剩,供過於求。翻轉思考,傑比亞決定要「求過於供」,他說:「如果市場能賣六百件,我就只生產四百件!」這個逆向策略,反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時!每個星期四推出新商品,只透過官網預購,或是在實體店排隊,全部直營,完全沒有經銷商。商品只生產一次,一次買不到,永遠買不到!而且我們永遠不知道,下星期會推出什麼新品?所以每一件商品,搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴,穿戴在身上,頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」,人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣,一翻平均上漲十二倍。如此暴利,怎不令人瘋狂?Supreme不只對新品搞神祕,與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注,出現許多討論和猜測Supreme的網站,好像賭彩票,專講開什麼號碼?網路的討論量直接轉化為購買量,但Supreme偏偏不滿足這個量,永遠是「求過於供」。它不去追逐客人,讓客人來追逐它!Supreme真的做到一以貫之,它的網站看不到商品圖片,看不到搜尋功能,更看不到行動呼籲,不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息?它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣,你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲,會收到新品的詳細資訊。你以為買很多,就可以成為VIP嗎?不是,買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱,深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演,每個人都成了天天等兔子的農夫啊!暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣,最快十九秒,最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」,我們加入付費App,他們有註冊程式,可以不停地為我們下單,這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」,前者在喬丹與Supreme聯名款發售時,不到五秒賺了兩萬美元,後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人,Supreme曾有單品下單十億次的紀錄!網路買不到,只能去店前排隊,長長的隊伍中有粉絲、有黃牛,人人排得心甘情願,樂在其中。東西一到手,價格漲十二倍,誰能不快樂呢?從街邊小店成為第一潮牌,難道凡事反著幹就會異軍突起嗎?Supreme的反向思考,與其說是飢餓行銷,不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格,不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神,不能有的地方叛逆,有的地方流俗,這樣不會兩頭討好,反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去,才會到岸,一下東一下西,兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後,為了擴大市場,反而失去特色,導致衰退!Supreme現在市值十億美元,怎麼算出來的?二○一七年,凱雷集團(Carlyle Group)以五億美元收購Supreme五○%的股權。此交易引起不安,因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的,它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎?它能持續叛逆精神嗎?漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」,只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神,Supreme從製作到販賣,它都貫徹始終,建立特色,創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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五名出自馬林魚農場的投手,今年共為他隊貢獻58勝35敗,當年經手這些交易的前馬林魚總裁塞森(David Samson),透露交易背後故事,談到2016年送走派戴克(Chris Paddack),他稱那是當時沒有任何猶豫的交易,原因是「我們當時擁有費南德茲(Jose Fernandez)和陳偉殷,而我們並不知道陳偉殷會成為災難。」農場養成被其他球隊收成,馬林魚今年已經見識夠多,出身馬林魚農場的洋基赫曼(Domingo German)、教士派戴克(Chris Paddack)、紅人卡斯提歐(Luis Castillo)、 德斯克拉法尼(Anthony DeSclafani)和海盜威廉斯(Trevor Williams),今年合計共繳58勝,諷刺的是,這個數字比馬林魚團隊勝場還多3勝。五筆交易失去可能現在作為馬林魚輪值主力的五位投手,究竟如何發生?邁阿密先鋒報詢問塞森這些交易的背後故事,其中2016年6月以派戴克向教士換來羅尼(Fernando Rodney),塞森表示,「那是我不曾猶豫一秒的交易,有什麼理由不進行這筆交易?當時我們擁有費南德茲和陳偉殷,而我們不知道陳偉殷將是災難。」塞森表示,「在這筆交易裡,我們放棄了一位不確定能不能養成的先發投手,收下了一位我們認為可以把門牢牢關上的終結者。」只是最終羅尼在交易後表現下滑,他該年在教士的防禦率為0.31,轉隊後為5.89。此外,發生在2015年的以球員換教練罕見案例,馬林魚以威廉斯向海盜換來班乃迪特(Jim Benedict),擔任農場投手教練,也在近期遭受許多檢討。塞森對此指出,大力促成這筆交易的人是助理總管柏格(Mike Berger),他向老闆羅瑞亞(Jeffrey Loria)極力推薦,「只要擁有班尼迪克,每一位投手都會變得不可思議。」至於班乃迪特是否真的那麼神奇?塞森說:「我想不起他的任何貢獻。」馬林魚接下來多筆失敗的投手交易,塞森的回覆多與班乃迪特有關,球團的他的建議下送走當時農場裡的年輕投手,最終看著他們在其他球隊發光;塞森也強調,會進行這些交易的主因,終歸仍是「我們想在大聯盟贏球,羅瑞亞並不在乎農場裡是否有頂級新秀。」更多udn報導太像了!華城連環殺人案嫌犯長相公開 與當年模擬圖相似度高吃B群感覺提神效果不佳?可能因之前吃了這類食物37歲退休失去了「3樣東西」 2年後決定重返職場網友看傻!四大女神「未修圖照」曝光長這樣


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時下最夯的概念股是投資在森林冠層下經營森林副產物,尤其栽培金線連時下市售一斤達2500元,為讓林農跟上這股綠金潮流,26日在阿里山林業生產合作社辦理「台灣金線連」先修班,來自臺南市、嘉義縣番路鄉、阿里山鄉等地林農約50人參加,透過林業試驗所專業團隊技術指導,前嘉義縣議員汪志敏對於在林下栽植金線連作物可當成副業經營,相當認同且感興趣,對於創造林下經濟力信心滿滿。段木香菇及木耳、台灣金線連、森林蜂產品-林下經濟力主角;長期以來,林農在林業用地上從事造林,以木材收穫為主體,因生產期間長達20年以上,不符合鄉親期待及經濟收益,為分享森林生態系服務價值創造的惠益,林務局提出「適地發展林下經濟」政策,以生態為基礎,經濟效益為目標,讓短期作物有收穫,取得額外的收入來源,以振興山村綠色經濟,並在不破壞森林環境前提下,農委會今(108)年4月開放林下經濟經營使用申請,第一階段開放品項有「段木香菇及木耳」、「臺灣金線連」與「森林蜂產品」等三項產物。為增加技術軟實力,嘉義林管處邀請林業試驗所前何振坤組長及張淑華研究員等專家講授臺灣金線連品種判釋、種植步驟、林間撫育管理等知識,現場並讓參加者實地體驗種植。阿里山林業生產合作社鄧理事主席同敬表示,栽植金線連技術及照顧不難,公興社區海拔約1,000公尺左右相當適合,種植8個月即可收成,全年無休,評估經濟收益高,原料能地產地銷的利用且可配合該社區發展生態旅遊具吸引力,未來會率先提出申請並邀集其他社員申請來賺綠金。林下經濟力-優質台灣森林產品保證;嘉義林區管理處表示,申請人於從事林下經濟經營使用期間,應遵守林下經濟技術規範,維持森林植被、不施用除草(蟲)藥劑及不使用化學肥料之方式,永續經營管理森林。於林下經濟所產生的段木香菇及木耳、台灣金線連、森林蜂產品絕對是優質台灣森林產品保證,消費者應大力支持購買。更多新聞推薦● 解北市市府轉運站周邊交通亂象 警將實施違規停車科技執法


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台北市長柯文哲晚上參加市政行程,跟歌手陳盈潔合唱,雖然是市政行程,不過民眾黨的立委參選人緊緊跟著,被認為更像是選舉場合,而柯文哲被問到黃珊珊有沒有可能接任副市長,他說隔一天會跟大家說明。台北市長柯文哲:「只要用心來打拚,一定唱出阮的名。」大唱《堅持》,還跟歌手陳盈潔同台飆歌。台北市長柯文哲:「真愛總是可以長久,為何妳的眼神還有孤獨時的落寞。」柯文哲一連唱了兩首招牌歌曲,如果不說還真以為這是選舉場合,柯文哲逐桌敬酒,民眾黨參選人緊跟在後。其實這是市政行程,只是現在大選在即,時刻敏感,柯文哲一舉一動,都被聯想跟選舉有關。台北市長柯文哲vs.記者:「黃珊珊什麼時候上任,這樣等於跟親民黨達成協議了嗎,我們每天有統一餵食鯊魚的時間,我看明天一起處理好了。」親民黨籍台北市議員黃珊珊證實,台北市長柯文哲邀請她擔任副市長,只是宋楚瑜卻不知情。台北市長柯文哲:「那怎麼今天這個消息會曝光,我怎麼知道?」據了解,黃珊珊接替的就是鄧家基的位子,鄧家基則可能擔任悠遊卡公司董事長。台北市長柯文哲:「好啦,好啦,好啦,明天,明天。」親民黨認為,柯文哲是突襲,不尊重宋楚瑜,柯文哲布局,跟民進黨是合是分,態勢明顯。更多 TVBS 報導「這些」原因造就柯文哲崛起 民眾黨不只是柯黨? 搶黃珊珊入主北市府? 橘嗆:宋楚瑜怕柯P管不住大嘴巴 柯接班人選出爐!黃珊珊將入府任副市長 柯找黃珊珊接副市長 親民黨:無助白橘合作


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大家都知道早餐的重要,但卻又常常忽略,執業中醫師周宗翰指出,吃早餐相當重要,從中醫的角度來看,若是早餐不吃或沒吃飽,將會影響婦科的健康。周宗翰表示,從中醫的理論來看,早上的7到9點屬於辰時,是胃經值班的時刻,胃經在這個時候特別容易接納食物的,若是不吃早飯或不吃飽,熱量的供應明顯不足,就容易影響到婦科,因此早飯一定要吃好,尤其是蛋白質、礦物質、水分的需要全面。建議民眾早餐選擇中式早餐相較於西式來的好,因為含有穀類包括米、麵、雜糧,主要提供碳水化物、蛋白質、膳食纖維及B族維生素,而蔬菜和水果主要提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿蔔素。周宗翰強調,蔬菜和水果各有特點,所以不能完全相互替代,不可只吃水果不吃蔬菜,一般來說紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營養素比較豐富,建議多選用深色蔬菜和水果。魚、蝦、肉、蛋類主要負責提供優質蛋白質,脂肪、礦物質,而奶類和豆類食物奶類,除了含豐富的優質蛋白質和維生素外,含鈣量較高,且利用率也高,是天然鈣質的極好來源,通常建議健康的早餐必須涵蓋上述的食材。食材應盡量選擇天然的,火腿,熱狗是加工肉品,熱量及油脂都不低,而且含鹽分也比較多,若是再加上常愛擠上番茄醬、酸黃瓜等醬料,又會吃進更多鈉和熱量,含糖飲料,如奶茶或紅茶,容易添加過多的糖分。


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金所炫和張東尹這對CP很可愛耶!好喜歡盪鞦韆這個畫面啊~ #綠豆傳將於下週一(30日)首播的KBS新月火劇(週一、二)《朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳》,改編自Naver人氣網漫《綠豆傳》,由《三流之路》金東輝導演執導,《雲畫的月光》林藝珍作家與《姜德順愛情變遷史》白素妍作家共同執筆。描述扮成女人潛伏在寡婦村的全綠豆,和不想成為妓生、具反轉性的姑娘東東珠,各自懷著秘密並相遇後,展開一段不可思議的浪漫愛情故事。該部作品是韓劇中少見的設定:女主角金所炫「女扮男裝」、男主角張東尹「男扮女裝」,他們更是「母女關係」,這一切都激發了觀眾們的好奇及期待。劇組陸續公開預告影片。在最新一則裡,預告了張東尹飾演的「全綠豆」的身世之謎。全綠豆到底經歷了什麼,為何「男扮女裝」並且跑到寡婦村?他遇到金所炫飾演的妓生練習生「東東珠」,兩人因而展開這段吵吵鬧鬧的緣分…劇組還公開海報拍攝花絮影片。現場工作人員紛紛稱讚張東尹的「美貌」,張東尹略帶苦澀地表示:「穿男裝的時候好像沒有這種(熱烈)的反應…大家好像更喜歡女裝」攝影師在拍攝時,也脫口而出「真漂亮」,張東尹忍不住大喊:「不要說我漂亮!」引發爆笑。金所炫則說:「借作家的話,這不就是綠豆和東珠的美貌對決嗎?(笑)」兩人也在和樂融融的氣氛中一同拍攝情侶畫報,看起來相當清新。另外,姜泰伍飾演的「車律武」,是原作沒有的角色。他是一位會做飯的性感男人,更是「東珠向日葵」。因為他的活躍,將為這段三角關係增加緊張感和心動指數。(圖片、影片來源:KBS《綠豆傳》)


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南韓有史以來最知名的懸案「華城連環殺人案」終於破案了!2003年改編此案的電影《殺人回憶》,雖然沒有給出一個確定的結局,但2019年9月18日,這個結局終於在現實中發生,真正的殺人犯總算被捕獲。其實,「華城連環殺人案」在南韓被翻拍成多部電視電影,不只《殺人回憶》,還有《岬童夷》、《信號》、《隧道》等,結果被所有導演編劇猜來猜去的兇手,居然就在監獄中,他因1994年姦殺小姨子被判無期徒刑入獄,所以後面才沒有消息。日前,南韓MBC《真相探查隊》節目組,從警方口中得知華城殺人案有一名幸存者,並且採訪到對方,她親身敘述說:「那個傢伙假裝從我身邊經過,抓著我的脖子就開始拖著我走,反抗過程中我掉了2顆牙。他把我往田埂上拖,我才反應過來,我這是要被強姦殺害了。」「當時農場周圍堆了好多牛糞,我邊跑邊把牛糞倒在路上,他就滑倒在牛糞裡。我後來才知道,同一天還有一個女的也差點被拖走,但是因為那個女的大叫,他怕被發現才放開了她。」而另一位未遂案被害人的女兒也表示:「之前說要拍《殺人回憶》那部電影,製作團隊找過我們,但我母親不想回憶起以前的事,所以作罷。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 《返校》打卡新景點 居然就在高雄 邱澤全裸啦! 「翹屁屁」大銀幕放送 鈕承澤性侵案和解了! 「7位數」和解金給付女工作人員


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藝人嚴立婷外型亮眼,過去從演員跨界到主持界,直率爽朗的個性深受許多粉絲們喜愛。她與前籃球國手張智峰結婚9年,育有一對子女,她日前在節目上談及懷孕過程,透露自己歷經3次流產經驗,不過卻沒有放棄希望,經過多番努力後,才順利懷上第二胎。嚴立婷近期上談話性節目《醫師好辣》時,分享婚後曾有過一段時間,都無法順利懷孕,找遍許多名醫也都查不出原因,令她感到十分沮喪,經過兩年後才順利自然產下第一胎,直呼生產過程就像是拿命在搏鬥,生完後就「肛裂」,經過很長時間才逐漸復原。喜歡小孩的嚴立婷,在身體復原後,和老公決定再拚第二胎,沒想到又無法懷孕,期間曾做過包括「男女精蟲排斥」等各種檢查,但也都查不出原因,後來便決定試試看「人工受孕」,結果一共做了3次都流產,回憶當時的情況,她感嘆「看到人生的盡頭」,但卻沒有放棄希望,最後成功迎來小女兒。至於無法受孕和導致流產的原因,醫師則告訴嚴立婷「可能生第一胎時,出血過多,進而影響到腦下垂體」。婦產科李偉浩醫師聽完後,也在節目中補充說明,她的情況稱作「腦下垂體中風」,由於腦下垂體是分泌賀爾蒙的器官,在遇到缺血情況下,會造成賀爾蒙分泌不足,對受精卵著床造成影響。實習編輯/范安褀更多 TVBS 報導崔佩儀母死後「夢中托嬰」!隔2月真懷孕驚呆:是我媽媽 王彩樺爆懷孕5個月…尪「緊貼小姐熱舞」她當眾發飆 不知懷孕狂吃成藥!本土劇女星崩潰曝痛失2胎 女星流產10次拚命懷孕…生下罕病兒 驚爆:醫師的陰謀


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